Tout le monde est stressé sur son lieu de travail à un moment ou à un autre, et ce stress peut nuire à la productivité. En tant qu’employeur, vous devez trouver des moyens d’aider à éliminer une grande partie du stress en milieu de travail, afin que vos employés soient heureux dans leur travail et productifs. Il ne suffit pas toujours de leur donner des pauses fréquentes. Les employeurs d’aujourd’hui font preuve de créativité dans la façon dont ils éliminent le stress en milieu de travail, ou du moins le réduisent considérablement.
Voici huit façons créatives de vous aider à vous débarrasser du stress au bureau.
Encourager l’exercice dans votre entreprise
Encourager l’exercice est important pour la santé de vos employés, et l’une des façons de le faire est d’avoir des défis de marche. Donnez à vos employés des podomètres pour qu’ils puissent suivre leurs pas. Mettez-les au défi de faire autant de pas en un mois, et s’ils y parviennent, ils reçoivent un cadeau ou une prime. C’est encore plus amusant lorsqu’ils forment des équipes et marchent ensemble pour la détente et la santé.
Faites vos réunions en extérieur
Si vous n’avez pas à faire une présentation à l’aide d’un ordinateur, d’un projecteur, etc., pourquoi ne pas faire vos réunions à l’extérieur ? La marche est une bonne chose pour le corps et une excellente façon de soulager le stress. Si votre réunion consiste simplement à parler, il n’y a vraiment aucune raison pour laquelle vous devez le faire à l’intérieur. Vous pouvez marcher et parler, et obtenir beaucoup de choses accomplies sans être dans un bureau étouffant.
Des horaires flexibles
Donnez à vos employés la flexibilité de travailler aux heures de leur choix. S’ils font leur travail, peu importe l’heure à laquelle ils le font. Laissez-les arriver en retard, partir tôt, décaler les horaires, etc. Les employés aimeront avoir plus de liberté et parce qu’ils sont moins stressés, ils seront plus productifs et plus heureux dans leur travail.
Aménagez une salle de jeu
Mettre des jeux dans la salle de pause, tels qu’une table de billard ou un baby foot. Lorsque les employés sont stressés et ont besoin d’une pause, ils peuvent utiliser les jeux pour se défouler. Vous pouvez même organiser des tournois de jeux d’entreprise avec des prix.
Des séances de massages
Faites appel à un massothérapeute pour offrir des massages au bureau. Il n’est pas nécessaire que les séances soient longues. Seulement 10 minutes peuvent aider à éliminer beaucoup de stress dans le corps, et vos employés seront plus détendus et productifs. Le massage peut aider à réduire la tension, l’insomnie, les maux de tête et la tension musculaire, ce qui améliorera la santé générale des employés.
L’importance de rire
Montrez à vos employés que vous avez un grand sens de l’humour et trouvez des façons de les faire rire tous les jours. Si vous voyez une vidéo qui vous fait rire, partagez-la avec eux (pourvu que ce soit approprié). Partagez des blagues amusantes au début des réunions, ce qui aidera aussi à apaiser toute tension dans la salle.
